Kies nu voor een leven vanuit jouw innerlijke kracht en authenticiteit
Voel jij je al langere tijd moe, overprikkeld en snel geïrriteerd? Heb je het gevoel dat je emoties je soms overnemen? Word je er door overspoeld? Of trek jij je juist terug en voel je helemaal niets? Het lijkt wel alsof je vastzit in een vicieuze cirkel die je maar niet kunt doorbreken.
Dit is niet een fase die vanzelf wel overgaat of iets dat je zomaar kunt wegduwen. Dit is een signaal van je lichaam en geest dat je niet langer kunt negeren. Je zit vast in oude patronen van overleven, en het is tijd om dit aan te kijken, te helen en het anders aan te pakken.
Doorbreek de vicieuze cirkel
Blijf je doormodderen tot je écht vastloopt? En tot misschien wel een Burn-Out? Stop met over – leven op wilskracht en leer je grenzen kennen en respecteren. Heel jouw onverwerkte verdriet, pijn, boosheid of spanning, en herstel je energie en emoties van binnenuit. Daardoor ontstaat er ruimte voor rust, innerlijke kracht en echte balans.
Wat levert het je op?
Je gaat minder stress ervaren. Je voelt je energieker, rustiger en krachtiger. Daardoor kun je beter omgaan met emoties en prikkels. Zo ontstaan er blijvende veranderingen in je mindset en gedrag, waardoor je andere keuzes gaat maken die beter bij jou passen. En ga jij steeds meer leven vanuit jouw innerlijke kracht en vanuit wie jij in essentie bent.. Dan ga je het leven leiden zoals dat voor jou bedoeld is.
Kies voor verandering, voordat je vastloopt in een burn-out
Je hoeft het niet alleen te doen. Laten we samen kijken naar wat jou tegenhoudt om jouw eigen authentieke leven te leiden. Ik help jou om stap voor stap je oude patronen, pijnen, verdriet, angsten of boosheid los te laten, zodat je weer in balans komt en gaat leven vanuit jouw innerlijke kracht. Het is tijd om écht voor jouzelf te kiezen en het leven te leiden wie jij in essentie bent.
Neem de Regie terug over je leven
Je bent snel geïrriteerd en twijfelt aan jezelf. Je doet je best om alles draaiende te houden en anderen tevreden te stellen, maar ondertussen verlies jij jezelf steeds meer. Ook jouw relatie lijdt hieronder.
Dit hoeft niet zo te blijven
Jij hebt de kracht om deze patronen te doorbreken. Het begint met één keuze: de keuze voor jouzelf, voor rust, balans en het serieus nemen van jouw eigen behoeften.
Zet die eerste stap vandaag
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je graag ontdekken wat jou tegenhoudt, om weer écht gaat leven. Zet vandaag de eerste stap richting een leven waarin jij weer centraal staat.
Jij bent de belangrijkste mens in jouw leven
Je voelt je moe, overprikkeld, misschien zelfs leeg. Je blijft doorgaan, zoals je altijd hebt gedaan; overleven, aanpassen, sterk zijn. Maar diep vanbinnen weet je: zo kan het niet langer.
Pijnlijke ervaringen vanuit het verleden laten sporen na. Patronen die ooit hielpen, houden je nu gevangen. Je verlangt naar rust, veiligheid en verbinding, maar raakt steeds verder van jezelf verwijderd.
Doorbreken begint bij jou
Niet door harder te vechten, maar door zachter te worden. Door te voelen in plaats van te onderdrukken. Door te ontvangen in plaats van alleen te geven.
Kies voor heling van jouzelf
Jij mag ruimte innemen, herstellen en weer thuiskomen bij jezelf. Voel je dat het tijd is? Zet vandaag de eerste stap. Je hoeft het niet alleen te doen.
Bepaal jouw eigen grenzen
Je voelt je uitgeput, onrustig of misschien zelfs afgestompt. Je hebt geleerd om te geven, je aan te passen en te doen wat anderen van je verwachten. Maar waar blijf jij?
Ben je opgegroeid met narcistische of dominante ouders, of heb een partner (gehad) die jouw grenzen voortdurend overschreed? Dan is het niet vreemd dat je vastzit in een patroon van overleven. Jij cijfert jezelf weg, twijfelt aan je eigen gevoel en keuzes en voelt je verantwoordelijk voor de emoties van anderen.
Kies voor jouzelf!
Bevrijd jezelf uit oude patronen, en zet de eerste stap naar herstel. Niet door te vechten of je aan te passen, maar door te voelen wat er in jouw binnenwereld leeft en jou waarheid te vertrouwen. Je hoeft het niet alleen te doen. Ik loop graag samen met jou op om je te bevrijden van de invloed van narcistische of dominante ouders of partners zodat je weer écht kunt gaan leven.
Wees zacht voor jezelf
Jouw lichaam laat jou in de steek. Je hebt pijn of chronische klachten die je lichaam uitputten. Stress, krampen of overbelasting beheersen je dagelijks leven. Herken je dit?
Echte verandering begint met de keuze voor jezelf
Door telkens over jouw grenzen heen te gaan en niet naar de signalen van jouw lichaam te luisteren, negeer jij de onverwerkte pijnlijke en traumatische ervaringen die jij opgelopen hebt in jouw (vroege) leven. Je bent in volledige staat van overleving. Stop met overleven en kies voor jouzelf. Het is tijd om de regie over je lichaam en geest terug te nemen, in plaats van vast te blijven zitten in oude patronen.
Wat je hebt ervaren hoeft niet je toekomst te bepalen
Jij hebt de kracht om te helen van de pijnlijke, en verdrietige ervaringen in je leven. Het is tijd om jezelf op de eerste plaats te zetten.
Kies voor balans en zachtheid
En zet vandaag de eerste stap naar herstel. Ik ondersteun jou graag in dit proces.
Begin met opnieuw te leven
Je weet niet meer wie jij zelf bent. Misschien ben je er zelfs van overtuigd dat jij niet zoveel voorstelt en dat de ander altijd belangrijker en waardevoller is dan jij. Misschien is dit het gevolg van mishandeling of misbruik, in je recente leven of vroege jeugd, waarbij je geleerd hebt jezelf weg te cijferen en te overleven in plaats van te leven. Je past je aan, pleast anderen, maar raakt jezelf steeds verder kwijt. Je blijft vastzitten in pijn en patronen die je niet dienen.
Dit is jouw moment om voor jouzelf te kiezen
Doorbreek de patronen van het misbruik en stop met overleven. Jij hebt de kracht om de sporen van misbruik of mishandeling te doorbreken en jezelf weer op de eerste plaats te zetten. Jij hoeft jouw verwondingen niet je hele leven mee te dragen. Ook jij mag écht leven.
Jouw nieuwe leven start vandaag
Vanuit mijn eigen ervaring ondersteun ik jou graag in jouw proces van heling.
Wat maakt mij als therapeut uniek?
Ik maak verbinding met wie jij werkelijk bent
Misschien vraag jij je af waarom ik de juiste therapeut voor jou ben. Wat maakt mij uniek? Waarom zou ik degene zijn die jou écht begrijpt?
Ik begrijp jou écht omdat ik zelf heb ervaren hoe het is om vast te zitten in oude patronen en pijn. Jouw huidige pijn, is ook míjn pijn geweest. In het ; Ongewenst zijn; Alleen geboren uit een 4ling; Geboortetrauma; Mijn grenzen zijn niet gerespecteerd door mannen; Ik was een verlegen kind; mijn beide ouders overleden niet lang na elkaar toen ik daar nog niet klaar voor was. Ik kwam in een Depressie terecht; stapte uit mijn eerste relatie; kreeg een Burn-Out als gevolg van een conflict op mijn werk en verbrak mijn tweede relatie.
Mijn begeleiding gaat diep, maar altijd met ruimte voor luchtigheid, speelsheid en waar het kan, met een vleugje humor. Want heling hoeft niet zwaar te zijn.
Als jij vastzit in je pijn en trauma’s en al zoveel geprobeerd hebt, maar nog steeds niet écht verder komt, weet dan dat ik jou zie. Ik ken het gevecht. En ik weet uit mijn eigen ervaring dat het anders kan. Samen vinden we de weg naar jouw kracht en jouw heling. Een leven waarin je niet langer overleeft, maar écht gaat leven.
Ik werk vanuit een holistische benadering, waarbij ik jou als mens in zijn geheel zie. Alles wat je in jouw leven ervaart, is een weerspiegeling van jouw innerlijke wereld. Ziekte of klachten, in welke vorm dan ook, beschouw ik als een signaal van disbalans. Deze disbalans beïnvloedt niet alleen je lichamelijke, geestelijke, emotionele en spirituele welzijn, maar ook je sociale interacties.
Mijn begeleiding helpt je inzicht te krijgen in de onderbewuste delen van jezelf die uit balans zijn. Ik breng je opnieuw in contact met je lichaam en gevoel, binnen een veilige omgeving waarin je de diepere oorzaken van jouw disbalans kunt ontdekken en loslaten. Dit proces opent de weg naar bewustwording en acceptatie van wat er op dit moment in jou speelt.
Met aandacht en liefde begeleid, ondersteun en volg ik jouw proces. Tegelijkertijd nodig ik je uit om jouw zelfhelend vermogen te activeren, zodat jij weer kunt worden wie je werkelijk bent.
Met een onregelmatige regelmaat plaats ik hier nieuwe posts en artikelen
Blader gerust door de diversiteit aan blogs
Holistisch en Alternatief
Wanneer je het gevoel hebt dat het reguliere circuit niet de antwoorden biedt die je zoekt
Loop je al langer rond met vragen? Vermijd je liever de medische wereld, of heb je het gevoel dat je klachten niet serieus worden genomen en dat je er alleen voor staat?
Ik richt me op het versterken en herstellen van zowel lichaam als geest, op een manier die jou weer in balans brengt. Zonder medicatie, maar met op maat gemaakte coaching of therapie en bewezen methodieken. Dit helpt je om je energie terug te krijgen, je algehele welzijn te verbeteren en écht thuis te komen bij jezelf.
Daar kan geen medicijn tegenop…
Wie wil dat nu niet?
Het enige wat ik van jou vraag, is volledige toewijding aan jezelf. De bereidheid om de diepte in te gaan, je blokkades onder ogen te komen en écht te kiezen voor verandering.
Blijf jij graag op de hoogte van de ontwikkelingen binnen mijn praktijk? Schrijf je dan nu in voor mijn Inspiratiemail.
Inspiratiemail
