5 Fasen van Transformatie

Vlinder

5 Fasen van Transformatie

Vlinder

De vlinder is een leidraad in mijn persoonlijke leven. Lang heb ik mij als de rups gevoeld. Ik stond niet écht in het leven, maar keek vanaf de zijlijn toe. Ik was mij niet bewust dat het ook ánders kon. Ik nam geen verantwoordelijkheid voor mijzelf.

Transformatie

Tot het moment dat ik niet meer paste in de jas van de rups. Het voelde als een noodzaak om te veranderen. Daarmee begon een proces van transformatie. Inmiddels heb ik de fasen van transformatie doorlopen en ben ik de vlinder geworden die ik wérkelijk ben.

Persoonlijke levensmotto

Mijn persoonlijke levensmotto is al heel lang “Live 2 Be”. Oftewel; “Leven om te zijn”. En vanuit het diepe verlangen om te zijn wie ik wérkelijk ben, heb ik de opleiding tot Energetisch Therapeut gedaan. Hierdoor leef ik mijn droom en ondersteun ik vrouwen op hun pad en in het proces van transformatie om ook te worden wie ze werkelijk zijn. Omdat ik iedereen dat gun.

Live2Be

In mijn praktijk vertaal ik mijn levensmotto als “Leven zoals JIJ wilt” en is de naam Live2Be vanzelfsprekend. Bovendien zitten zowel mijn vóór- als achternaam hierin verwerkt. Mijn logo laat het transformatieproces zien van de rups naar de prachtige vlinder die door het leven fladdert.

Zo is het voor mij ook logisch dat ik in de samenwerking met jou werk met de transformatiefasen van de rups naar de vlinder.

Hieronder leg ik je uit hoe dit er uitziet en welke fasen je in jouw transformatieproces doorloopt.

  • Jouw Pijn

    Net als de rups voel je je beperkt. Je pijn, verdriet/ trauma belemmeren je om volledig in het leven te staan. Je kunt ook niet goed benoemen wat er aan de hand is of wat er anders moet. Je weet alleen dat je weg wilt van je pijn en verdriet.

  • Telefonische Kennismaking

    Inmiddels ben je je bewust dat je zelf in actie moet komen om van je pijn en ongemak weg te gaan. Je hebt je eerste stap in jouw transformatieproces gezet. De jas van de rups past je niet meer. Je hebt de moed en het LEF om jouw proces aan te gaan.

    • We maken kennis met elkaar en jij vertelt wat je pijn of verdriet is. Ik noteer vast enkele gegevens die van belang zijn voor onze samenwerking en ik maak een inschatting van hoe ons samenwerkingstraject er uit gaat zien.
  • Intake en de eerste stappen

    In deze fase van jouw transformatieproces word je je bewust van de onderliggende oorzaak van jouw pijn en verdriet. Je kruipt nu als het ware dieper weg in je cocon. Soms is de oorzaak glashelder, zoals bijvoorbeeld bij een trauma, maar het kan ook zijn dat je je niet bewust bent van de oorsprong van je pijn. Heel vaak ligt dit in je hele jonge kinderjaren toen je een onschuldig en kwetsbaar kind was. Je moest aan de verwachtingen van je ouders of leraren voldoen en er was geen aandacht voor jouw werkelijke behoeftes.

    • Tijdens onze eerste afspraak gaan we kort nog wat dieper in op een aantal punten die voor de sessies van belang zijn en gaan we ook samen al aan de slag.
    • We verkennen jouw innerlijke wereld en gaan met je pijnpunt(en) aan het werk.
    • Wanneer je weinig ervaring hebt met in contact komen met je gevoel, nemen we hier uitgebreid de tijd voor, zodat jij je veilig en op je gemak voelt. Als je wél ervaring hebt met contact maken met je gevoel, zorg ik ook voor een veilige omgeving waar jij je prettig in voelt en kunnen we al sneller de diepte in.
  • Verdieping en de doorbraak

    In deze fase ben je aan het helen van je pijn, verdriet en trauma. Je bent bezig met de transformatie van de rups naar een prachtige vlinder. Je begint je van je cocon te bevrijden en ziet en voelt al de prachtige vlinder die je aan het worden bent.

    • In de periode tussen onze eerste en tweede afspraak, ga je zelf actief aan de slag met datgeen wat tijdens de eerste sessie naar boven gekomen is. Ik heb je tips en handvatten meegegeven waardoor je makkelijker bij je gevoel kunt komen en blijven. Daardoor ben je inmiddels ook gewend om contact te maken met je gevoel en zo kunnen we snel verder de diepte in waardoor je nog meer helderheid en inzicht krijgt op de oorzaak van jouw ongemak.
    • Ook na deze sessies geef ik je praktische en bruikbare tips mee waar je in de periode tot onze volgende afspraak mee aan de slag gaat.
    • Afhankelijk van de intensiteit van jouw pijn/ verdriet of trauma, kunnen in deze fase meer dan twee afspraken nodig zijn.
  • Integreren en verankeren

    Je hebt alle fasen van de transformatie doorlopen en je voelt je als een prachtige vlinder. Omdat je vleugels nog niet helemaal droog zijn, neem je even de tijd om te wennen aan je nieuwe leven en vrijheid, voordat je je vleugels uitslaat en je nieuwe leven in vliegt.

    • In deze sessie nemen we de tijd om de veranderingen die in gang gezet zijn, te integreren en te verankeren zodat je er vertrouwd mee raakt en steviger in je vel zit en in het leven staat.
    • We kijken ook samen of je verder nog iets nodig hebt, zodat je nóg beter in je vel gaat zitten.

De Transformatiecyclus gaat verder

Na dit transformatieproces zit je beter in je vel. Oude pijn en verdriet heb je kunnen verwerken. Na zo’n transformatieproces sta je bewuster in je leven en heb je zelf de regie in handen. Korte of langere tijd na de eerste transformatie kan weer de behoefte ontstaan om verder te veranderen. Dat is heel normaal. Je staat namelijk meer open om met diepere lagen in jezelf aan de slag te gaan.

Gelukkig hoef je dan niet meer bij fase één te beginnen, maar zit je direct al in fase twee. Het kan zijn dat je nu zelf dit transformatieproces kunt doorlopen. En soms is het fijn wanneer iemand een stukje met je meeloopt in je proces van Transformatie.

Heb je vragen of wil je een telefonische kennismakingsafspraak maken?