Coaching

Ervaar jij allerlei klachten op lichamelijk

geestelijk of emotioneel gebied?

Coaching kan je inzicht geven in dat wat je

op dit moment niet kunt zien of voelen

maar waar je wél last van hebt

Samen kijken we wat je nodig hebt

Ik loop een stukje naast je mee in jouw

leven en ondersteun je op je pad naar heelwording.

Ik hou je een spiegel voor en confronteer

maar altijd liefdevol en met respect

Wanneer is coaching zinvol?

Zit je niet lekker in je vel?

Heb je last van een burn-out, stress, slecht slapen, een laag Zelfbeeld,  gebrek aan Zelfliefde, onverwerkte ervaringen, emoties of ervaar je veel onrust in je hoofd? Ben jij iemand die het vooral een ander naar de zin maakt, en jezelf nog wel eens vergeet? Hierdoor raak je steeds verder af van wie je werkelijk bent. Dit kan problemen op je werk en in je relaties geven. Je voelt je snel moe en onrustig en mist plezier in je leven.

Herken jij jezelf in deze punten?

  • Ik vind het moeilijk om te zeggen wat ik werkelijk wil

  • Ik heb geen duidelijk beeld wat ik werkelijk kan

  • Ik moet aan mijn zelfvertrouwen gaan werken

  • Ik vind mijzelf helemaal niet leuk of mooi

  • Ik durf niet goed over mijn problemen te praten in mijn relatie

  • Ik ben vaak lusteloos en down, zonder dat ik weet waarom

  • Ik zit op een kantelpunt in mijn leven, maar ik weet niet wat ik moet doen

  • Ik heb behoefte aan een soort vertrouwenspersoon die naar mij luistert en mij begrijpt

Dan kan coaching je helpen

Je eigen krachtbronnen

Met coaching boor je de krachtbronnen in jezelf aan. Ik ondersteun je in je proces om weer in je kracht te gaan staan. Je gaat ontdekken waar je blij van wordt en wat je wilt in en met je leven. Zodat jij ook (weer) gaat houden van jezelf. Daardoor kun je andere keuzes in je leven maken. Keuzes die passen bij een leven zoals jij wilt.

Tijdens de coaching kan ik ook Access Bars, een energetische sessie of een familieopstelling inzetten. De familieopstelling kan zowel in de ruimte en met vloerankers als representant, maar ook als tafelopstelling met mijn bijzondere systemische familie

Cognitieve veranderingen

Als holistisch therapeut en coach begeleid ik je in alle facetten van jouw leven en wie jij bent. Mijn aanpak omvat niet alleen coaching, innerlijk werk, lichaamswerk en lifestyle, maar ik heb ook aandacht voor je cognitieve processen. Samen werken we aan diepgaande verandering, zodat je niet alleen heelt van jouw pijnen en trauma’s, maar ook blijvende balans en vrijheid ervaart.

Het verwerken van trauma’s en het loslaten van emoties uit je lichaam zijn essentiële stappen op weg naar heling. Maar als je vast blijft houden aan oude patronen, overtuigingen en gewoontes, blijft een deel van jouw transformatie onbenut. En dat zou zonde zijn. Je hebt recht op een volledige, en diepgaande verandering die recht doet aan jouw inspanningen en groei.

Daarom besteed ik in de sessies en trajecten altijd aandacht aan jouw diep ingesleten patronen en overtuigingen. Of ze nu voortkomen uit je opvoeding, school of levenservaringen, samen onderzoeken we wat jou nog beperkt. Met gerichte begeleiding help ik je deze los te laten en te vervangen door overtuigingen en gewoontes die jou écht dienen.

Jij verdient een leven waarin jij je vrij en in balans voelt.

Wil je een coaching sessie aanvragen of heb je nog vragen?

Neem gerust contact met me op. Een vrijblijvende telefonische kennismaking is ook altijd mogelijk.

Of boek direct je sessie

Je bent niet sterk door nooit te vallen, de kracht waarmee je opstaat telt; vanaf de grond ontstaat de held

Nelson Mandela

Deel gerust deze pagina!

Ervaringen van Cliënten

Liesbeth heeft mij op een heel prettige manier geholpen, om door verschillende persoonlijke processen te gaan als alleen geboren tweeling.
Ze heeft me geholpen om te voelen dat ik er mag zijn, in het hier en nu.
Liesbeth is heel prettig in het contact. Zij werkt zonder oordelen en kan goed luisteren naar je verhaal. De BRTT vond ik een prachtige techniek om los te komen van verschillende emoties.

Simone

Ik ben bij Liesbeth terecht gekomen omdat ik vast liep op mijn vroeg kinderlijke trauma’s.
Na vele eerdere therapieën, met Liesbeth een intensief traject BRTT in combinatie met coaching opgestart. Ik ben enorm diep gegaan, heb mijn vele trauma’s weg kunnen werken. Werd in deze periode enorm uitgedaagd door de vele triggers die op mijn pad kwamen. Die kwamen niet voor niets omdat ik bezig was ze aan te kijken.
Ik voel met zoveel lichter en vrijer.
Met de begeleiding en inzichten van Liesbeth kijk ik met een goed gevoel terug op het traject.

S

Via een eenvoudige systemische tafelopstelling, belandden we in een intense energetische healing die een directe uitwerking had op het fysieke lichaam. Van het uitschudden van zijn ADHD energie, naar het uitspugen van oude reptielen energieën die niet van dit leven waren, en het aanraken van zijn scoliose via de klank van de drum, schudde hij letterlijk zijn oude beperkingen van zich af.
Omdat de energie zó intens was, moest accuut het raam open en heb ik hem gedurende de sessie gesmudged.
De reactie die ik 2 dagen later terug kreeg….
“mijn rug/scoliose is aan het verdwijnen. De holling tussen mijn schouderbladen is grotendeels zoals het zou moeten horen.
Mijn hoofd is rustiger. Kan alleen nog niet zo goed over kritiek, maar moet wel meer tijd nemen heb ik nu geleerd om het beter te lezen of te luisteren wat men zegt ipv in emotie schieten”.

Kees

Ik kan mijzelf enorm overvragen, pleasen, rennen, vliegen om alles goed te willen doen om vervolgens die blijk van waardering te willen krijgen van anderen. Alles onder controle willen houden, touwtjes zelf in handen houden. Een sterke verantwoordelijkheidsgevoel. Gezien en gehoord willen worden! Het bleek dat er niet geheelde trauma’s waren en zich opgestapeld hadden in mijn lijf en ook chronische lichamelijke klachten heb ontwikkeld (colitis ulscerosa). Het roer moest om, mijn shitzooi opruimen! De keuze gemaakt om het Make The Change traject te volgen waarin van alles aan bod komt. BRTT, Soulkey, energetische regressie, breathwork, coaching, voeding & leefstijl, familiesystemen.

Ik heb geleerd dat ik er mag zijn! Ik ben goed genoeg! Ik heb gebeurtenissen in mijn kindertijd en ook in het heden kunnen helen. En dat voelt erg bevrijdend. Zelfs duidelijkheid kunnen krijgen rondom mijn geboorte. Ik ben erg dankbaar dat ik Liesbeth heb mogen leren kennen! Het 4 maandelijks traject heb ik afgesloten, en ik kijk er goed op terug.

M

Liesbeth weet een hele fijne veilige sfeer te creëren waardoor je samen tot de kern komt. Ze stelt de juiste vragen en prikkelt je zodanig dat je versteld staat welke inzichten je eigenlijk al bezit. Echt een toegevoegde waarde als je jezelf beter wilt leren kennen.

Floris

Bedankt weer! Het heeft weer het nodige aangeraakt en mooie inzichten en ‘positieve’ verschuivingen gebracht.

Vandaag VOEL ik de ‘antwoorden’ en dit is erg fijn!

Moniek

Liesbeth gaf aan dat de sessies op locatie niet meer konden plaatsvinden i.v.m. de Corona restricties…en dat was logisch.

En ik dacht shit…na 3 sessies stopt het voorlopig…en voor hoe lang… Liesbeth kwam met het voorstel om de sessies te laten plaatsvinden via Skype.

Ik was bang dat de ‘verbinding’ tussen coach en cliënt er niet zou zijn en dat het effect van de sessies, mijn proces, dat zo goed was begonnen, nadelig zou  beïnvloeden. Niets is minder waar.

Ook via Skype is er voor mij wel degelijk verbinding tussen cliënt en coach en lukt het om naar binnen te keren…kom ik bij mijn diepste pijnen…vindt er heling plaats…kan ik voelen…

Erik

Ik heb een intensief traject in mijn Burn-Out proces bij Liesbeth mogen doen.

Ze heeft mij liefdevol gespiegeld en geconfronteerd met mijzelf op die stukken waar ik vanuit een overlevingsstand over mijn eigen grenzen denderde. Liesbeth ondersteunde mij om mij over te geven aan mijn kwetsbaarheid. Daardoor kon ik vanuit een nieuwe comfortzone mijn trauma’s en pijnen verwerken en zag ik dat het ook anders kan.

Ik voel mijn innerlijke kracht groeien en zie ik dat ik op een andere manier in het leven kan gaan staan.

Dankjewel Liesbeth voor het creëren van een veilige omgeving waarin ik mij over durfde en kón geven

Claudia