Online Kennis en Leer Programma met Community

Jij verlangt naar rust in je leven. Niet alleen in je hoofd, maar ook in jouw lijf. Niet alleen bij jouzelf, maar ook in je gezin, je werk en sociale leven. Je kunt daarvoor allerlei losse programma’s of cursussen volgen, maar zie jij door de bomen het bos nog wel?

Door mijn hele leven heen ben ik door vele verschillende processen gegaan. Die processen hebben mij gevormd tot wie ik vandaag ben. En dagelijks leer ik nog steeds bij. Daarnaast heb ik in opleidingen, trainingen, en webinars veel kennis opgedaan die ik dagelijks inzet in mijn praktijk.

Mijn grootste leerschool, naast mijn eigen levensprocessen, is wel mijn praktijk. Mijn cliënten. Dagelijks geven mijn cliënten mij nieuwe inzichten over het leven en de processen waar ze doorheen gaan. Door van dichtbij de vaak diepe en intense processen van hen te mogen volgen, leer ik dat niets te gek is en alles kan tijdens ontwikkelingsprocessen.

Waar cliënten ‘genezen’ van bijvoorbeeld coeliakie en nauwelijks of geen medicatie meer nodig hebben. Puur door hun eigen pijnstukken aan te kijken en te helen en aanpassingen te doen in leefstijl en voeding.

Ook mijn eigen verhaal over de bloedafwijking die, inmiddels jaren geleden, geconstateerd is, laat zien dat het stoppen van progressieve processen van aandoeningen die ongeneeslijk zijn, absoluut mogelijk is door aan de slag te gaan met je eigen pijnstukken, gezondere voedingskeuzes te maken, je leefstijl aan te passen en aandacht te geven aan mindfulness.
Wat ik op dit kennisplatform breng, is de samenhang van dingen die soms ogenschijnlijk niets met elkaar te maken hebben. De effecten en doorwerkingen die processen hebben op andere delen van en in je leven. Die samenhang laat ik graag zien. En dat doe ik vanuit een holistisch perspectief. Body, Mind, Soul, Lifestyle.

Voeding is daarin, naast traumawerk, ook een belangrijke factor aangezien voeding een enorm positief of negatief effect kan hebben op hoe jij je voelt.
Ook hier gebruik ik de kennis die ik zelf opgedaan heb in mijn leven door mijn eigen processen. Onder andere de klachten die ik kreeg vanuit de Burn-Out, inmiddels jaren geleden. En de kennis en ervaring die ik opgedaan heb in de tijd dat ik naast mijn reguliere baan, werkte als coach onder de vlag die in die tijd ‘Weg met de Weegschaal’ heette. Daar heb ik vooral geleerd over voeding die zo natuurlijk en onbewerkt mogelijk is. In die tijd begeleide ik ook een aantal deelnemers van de cursussen in hun persoonlijke processen.

Nog iedere dag maak ik zowel in mijn praktijk als in mijn persoonlijke leven, dankbaar gebruik van die opgedane kennis.
Naast mijn grote liefde voor Traumawerk gaat mijn tweede liefde over voeding. En dan specifiek over wat wel en niet gezond is. En in mijn praktijk zet ik ook deze kennis regelmatig in voor mijn cliënten.

Proceswerk kan een eenzaam proces en pad zijn. Niet iedereen begrijpt waar je mee bezig bent en waar je doorheen gaat. Zelfs mensen die dichtbij je staan begrijpen lang niet altijd wat er bij je gebeurt. Zeker wanneer het gaat over trauma verwerking en therapieën vanuit de holistische invalshoek wordt dat nog lang niet altijd begrepen. ‘Voelen’ en contact maken met jouw binnenwereld zijn voor veel mensen nog spannende gebieden. Maar ook voor jouzelf kan het delen van wat er in jouw binnenwereld gebeurt en oude pijnlijke stukken die naar de oppervlakte komen, spannend zijn. Je kunt je daar erg onbegrepen en ook eenzaam in voelen.

Ook kun je in dit programma kennis opdoen over veel facetten rondom trauma, leefstijl, mindfulness en voeding, zoals Alleen geboren twee- of meerlingen, toxische relaties, onveilige hechting, SOLK, voorouderlijk trauma en hersenmist. Daardoor ga je beter begrijpen wat er bij jou gebeurt.

Ik kijk en reageer langs de zijlijn mee in de community. Daarnaast ben ik de spaceholder, zodat jij in alle veiligheid kunt delen.

Enkele jaren geleden heb ik een heel praktisch boek geschreven over Traumaverwerking, Voeding, Mindfulness en Lifestyle. ” Van Stress naar Ontspanning – in drie praktische stappen”.

Naast dat je dit proces in een traject bij mij in de praktijk kunt volgen, heb ik heel bewust besloten om dit Do It Yourself boek toe te voegen aan dit programma. Het volledige boek zit hier in verwerkt. Daarnaast zit er een bonus bij met veel aanvullende Tips. En omdat ik in het boek niet volledig kan zijn, zijn alle onderwerpen die in dit programma aan de orde komen een belangrijke en waardevolle aanvulling op het boek. Door de tijd heen zal dit programma aangevuld blijven worden met updates, nieuwe inzichten en kennis. En wellicht met online bijeenkomsten of een livedag.

Dit programma werkt met lidmaatschap. De waarde van dit dynamische programma is € 125,00, maar de prijs staat nu op € 75,00. Tot en met 10 mei 2026 krijg je een introductiekorting en betaal je geen € 125,00, geen € 75,00, maar € 45,00. Voor dit schappelijke bedrag heb jij een half jaar toegang tot al mijn kennis en wijsheid die ik in dit programma stop. In deze zes maanden werk jij in alle rust en in jouw eigen tempo, met als leidraad het DIY werkboek, aan je processen, je niet helpende patronen en overtuigingen. Je leert jouw triggers en pijnstukken herkennen en ze om te buigen naar bij jou passende patronen, gedrag en houding. Je creëert een gezondere leefstijl en kiest voor gezondere voeding. Daardoor kun jij jouw leven positief veranderen in zes maanden. 

Ook de informatie in dit programma is niet statisch. Het zal telkens geüpdatet en aangevuld worden met nieuwe kennis, inzichten en inspiratie. Zo blijf jij in die zes maanden steeds weer nieuwe kennis vergaren.

En dan krijg je mij er vanaf de zijlijn ook nog eens bij voor je vragen en om in te gaan op dat wat er binnen de community gedeeld wordt.
Een voordeliger en waardevol traject van een half jaar om aan je persoonlijke ontwikkeling te werken, zul je niet snel vinden. En je kunt altijd je lidmaatschap verlengen wanneer je na dat halve jaar nog verder wil verdiepen en ontwikkelen.

Mis deze kans niet en schrijf je vandaag nog in. Voor deze no brainer kun jij in zes maanden een gezonder lichaam en leven creëren. Een enkele therapie of coachingsessie is al duurder.

Weet je toch nog niet zeker of dit programma ook voor jou bedoeld is? Neem dan contact met mij op.